イライラする

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過去の痛みを知り認め許す

日々生きていると、過去の痛みを思い出します。私自身も過去はいじめられっ子で、何もかもが嫌でした。 いまとなってはそうですが、幼少期にいじめられていると、自分の記憶すらも封印してしまうのです。 私自身もある日。 親...
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何もしたくない自分が大っ嫌い!

何もしたくない! そう言い聞かせて、ぐったりする日がありますよね。そうやって今日は!今日も!いつの間にかそうやっている自分が、 大っ嫌いになることもありますよね。そうやっていつの間にか一ヶ月、二ヶ月。 でも、 マジで何...
2016.12.11 15
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ほんとムカつく!その感情が行き着く恐怖のシナリオとは?

ほんとムカつく!そんな感情が芽生えるのなら、あなたは正常な人間です。私も過去、ほんとムカつく!イライラする!と悩んだことがあります。人間関係って不思議ですよね。自分が悪いことしていないのに、イライラしたり、ほんとにムカついたり。それだけ、人...
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ツラい時は、彼氏に甘えたい!彼氏に甘える5つのやり方

今日は、彼氏に甘える方法です。ただ、甘える方法は面白くないので、、なぜ甘えるのが良いのかをお伝えします。男性は、あなたの容姿や性格に惚れていま結ばれています。しかし、その関係が削除される。いわゆる別れるキッカケ、それがこの甘え方によって左右...
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彼氏にイライラする時、自分の感情を紛らわせる5つの方法。

大好きな彼氏。一緒にいるとすごく幸せ。寒い冬だって大好きな彼氏といると寒さなんか感じないくらい。でも、そんな彼氏にイライラする事ありませんか?彼氏は何も悪くないのにどうして?って自分でも解らない時ありませんか?そんな時イライラを彼氏にぶつけ...
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【いじめ】小学生のいじめを解消する3つの対策

いじめ。私もいじめられていた一人で、小学校から中学校まで、ずっとひとりぼっちでした。学校に行きたくない、家に帰りたくない。。そんな日を約9年間続けていました。いまから考えるとゾッとします…今回からこのいじめ問題とその原因について色々と話しし...
2015.12.06 0
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自分の分厚い壁を飛び越える3つの手順

自分の壁を飛び越えるのには、勇気と不安と恐怖が交錯してしまいますよね。しかも、それは自分ではコントロールの効かない、何が原因になっているかも分からないときが一番怖いですよね。ある日突然そのトラップにハマってしまって、なかなか出られない迷路に...
2015.12.06 2
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何もしたくない!何もかもがマイナス思考になる時の対処方法

『何もしたくない!何も考えられない!』そんなときってよく訪れます。何もしたくないし、これって病気?つまり、マイナス思考状態のときの自分って、何もかもがうまくいかなくてやる気がうせますよね?何もしたくないからといって、それが本当にマイナス思考...
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すぐにイライラする!イライラする原因を好転させる方法

あなたがイライラするのはどんなときですか?仕事・彼氏彼女・両親・他人の動作・上司・お金・自分自身?特に問題なのがイライラすることで自分を痛めつけたり、頭がぼーっとしたり、集中できないことがあります。やらなければいけないことが、すぐにできる...
2015.09.16 0
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