彼氏にイライラする時、自分の感情を紛らわせる5つの方法。

イライラする時

大好きな彼氏。

一緒にいるとすごく幸せ。

寒い冬だって大好きな彼氏といると寒さなんか感じないくらい。でも、そんな彼氏にイライラする事ありませんか?彼氏は何も悪くないのにどうして?って自分でも解らない時ありませんか?そんな時イライラを彼氏にぶつけてはかわいそうですよね。

では、イライラした感情を紛らわす5つの方法をご紹介します。



 

彼氏にイライラする時、
自分の感情を紛らわせる5つの方法。

 

一緒にいても、イライラする。理由は解らない。


大好きな彼氏と一緒にいて幸せなはずなのに、どうしてイライラするの?

どうしたらこの感情を紛らわせるの?と、よけいにイライラしてしまう事ありませんか?

一緒いる時間が長くなってくると、初めの新鮮さやワクワクやドキドキがなくなってくるからでしょう。でも、そんな事にイライラしていたら彼氏と会うことが嫌になってきますね。
一緒にいてイライラする時は。少し会う時間を短くしたり。回数を減らしてみましょう。

急に減らすのは寂しいと感じますが。少し距離を置く事で自分自身の気持ちも見直せるます。彼氏と会うのは楽しみ。だからもっと楽しくなるように何があるかな?と考えてみましょう。そうすると新しい発見があったりします。

もしかしたら、彼氏の良いところが新しいく発見できたりします。

今はマンネリでイライラして感情が不安定になっている時期。また彼氏も同じようにイライラしてしまうとお互いギクシャクします。

いつ少し距離を置いて彼も貴女もリフレッシュしてみましょう。

 

尽くしてくれる彼氏の態度にイライラしてしまう。どうしたらいい?


大好きな彼氏は、貴女にすごく尽くしてくれる。

車に乗る時はドアを開けてくれてシートベルトまでかけてくれる。食事に行くと椅子を引いてくれたり。公園でベンチに座る時はそっとハンカチやタオルを敷いて気使いがすごくて、いつも感動します。尽くしてくれる彼氏。

すごく優しくて紳士的ですね。

でも、そんな彼氏にイライラする貴女は、きっと心の中で「私も何がかしてあげなくちゃ」といつも気にしているのでしょう。貴女は本当は自分が尽くしたいタイプなのではないでしょうか?いつも彼氏に先を越された!と思い、次こそは私が先に何かをやらなくては!と、いつもプレッシャーを感じてイライラが募ってきたのです。

そうゆう時は、無理に何かをしようとしないで、
思いきり彼氏に甘えるのが1番良いのです。

イライラは押さえられなく募るばかり。

そんな時は彼氏に飲み物を買って用意して渡すとか。

彼が車のドアを開ける時に、タイミングを合わせて手を置いてみたり。ベルトをしてくれるとき、さりげなく手を重ねて見たりと、触れあってみると気分が紛れます。

プレッシャーからくるイライラなら。。

プレッシャーを感じないように考え方を変えて。今日も先を越されたと思わず。今日も有難う、私は愛されているんだなっと思うようにするとプレッシャーから解放されイライラも紛らわせる事ができるようになります。そして貴女のプレッシャーを感じてイライラしている思いを素直に彼に伝えることも大切にです。

 

彼とのお出かけはいつも楽しいけどイライラする。なぜ?


デートの行き先はどうやって決めていますか?

貴女の行きたいところ?彼の行きたいとこ?

もし、貴女が全て彼に任せているなら当然、彼の行きたい場所しか選びません。もちろん貴女の喜びそうな場所は考えてくれているでしょう。しかし、男性は単純です。

喜びそうな場所はわかっても、貴女が満足する場所まではわかりません。

だからと言って彼に、そのままイライラを、ストレートに伝えても理解してもらえません。

そんな時は貴女が本当に行きたい場所を雑誌等を見て調べると良いです。雑誌を見ると、貴女の行きたい場所が目に入り貴女自身のテンションがあがります。彼に行きたい場所を話すときも目で楽しんだ分。イライラや不満は減り素直に話ができるはずです。

いつも車ばかりだから、たまには電車で行こうよと彼を誘い。電車で行くのもイライラを紛らわせる事ができます。
彼も他の人の視線を感じて刺激を受けるでしょう。

お互いが本当に行きたい場所に行けたなら。そこはきっとパワースポットになります。

 

いつもイライラ。彼は多忙すぎるから。


仕事をしている彼は、いつも時間に遅れてきます。遅れる理由は必ずメールしてくるから理解しているけど。貴女はイライラが募るばかり。

いつも私が待たされてばかりと思って。

遅刻して現れた彼に不満をぶつけたいけど、優しい彼を見ると言えなくなる。
彼は悪くない。でもイライラする!

そんな時は、好きなものを食べてゆっくりと彼を待ちましょう。
忙しい彼を理解している貴女だけど、待っているのは苦痛ですね。早く会いたいのに会えない。意味知れないイライラが募ります。

でも彼の顔を見て許してしまうのは、貴女が彼を大好きだから。
遅刻しても待っているくらい好きだから。

イライラするなら貴女の好きな物を食べて気持ちをリラックスさせてみて。

食事の約束をしているときは、空腹でよけいにイライラしている事もあります。そんなときは、軽く貴女の好きな飲み物を飲んだり。甘い物を軽く食べて気持ちをリラックスしましょう。

彼は何も食べずに来るからと、気を使う気持ちもありますが。イライラした気持ちで彼に会うよりは、リラックスして穏やかな気持ちで会った方がすごく良いです。

彼は悪くないと理解できるように貴女なら。気持ちの切替もきっとできるはずです。

外っ待ち合わせしているなら。ちょっとしたチョコレートなんかを携帯して軽く口にするのも効果的ですよ。

 

いつものんびりな彼にイライラしている。どうしたらいいの?


いつものんびりな彼。

ぼーっとしている事が多くて、話をしたいのに話しても上の空って感じでイライラする。

私と話したくないの?

女性は話し好き。男性は女性に比べて、聞き役が多いです。それは感受性の違いがあります。

彼がぼーっとしているときは、頭を休めている時なんです。

男性は頭で考えて動く生き物なんです。

だから仕事している時は左脳を使います。

しかし仕事から離れる気が抜けると左脳を休めようとします。そうゆうときは、ぼーっとしていましす。テレビ見ながらぼーっとしたり。話していても上の空でぼーっとしています。

イライラするのは、それを理解していないからです。

貴女は彼を理解して。彼がぼーっとしているときは自分は自分のすきなことをやりましょう。彼を理解している、ぼーっとしているときは疲れていると理解してあげましょう。イライラしてしまうときは貴女は自分の好きな雑誌を見たりアプリを見たりと他へ気をそらしてみましょう。

彼も少し休んだら、いつものように話をしてくれるようになります。

のんびりしているのは、彼の性格もありますので、イライラしたら一息ついて彼のに合わせてあげましょう。

彼の行動を理解しているとイライラは減ってきます。貴女の気持ちも紛れてきます。

まとめ

彼氏にイライラする時、自分の感情を紛らわせる5つの方法。

彼の性質を理解してあげればイライラは減ります。また貴女が彼を理解すると彼も貴女を理解してくれるようになってゆきます。